北京市西城区棉花胡同幼儿园本周食谱20260720~20260724

发布时间:2026/7/3 19:26:00 访问次数:102次

 
 
 
 

菜品名称:鲍鱼焖排骨

主料:肋排350g

辅料:鲍鱼150g

调料:白糖20g 生抽10g 老抽15g 蚝油10g 料酒10g  盐4g  生粉10g

操作过程:

1.鲍鱼用清水清洗干净,锅上火加水烧开,加入料酒、葱姜,下入鲍鱼,煮熟捞出。去内脏,备用。

2.排骨洗净,锅上火加水,放入排骨,焯透备用。

3.锅上火烧热加入食用油,煸炒葱、姜,倒入蚝油继续煸炒,加入开水,老抽调色,再加入料酒、生抽、盐、白糖、调成汤汁,倒入排骨,大火烧开,改小火慢炖。30分钟后,待排骨八成熟时倒入煮熟的鲍鱼,大火收汁(也可吃薄芡),翻拌均匀,即可出锅装盘。


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