活动名称：夹沙包比赛
活动目标：
1.学习双脚夹沙包跳起前挪的方法，掌握动作要领。
2.能连续做双脚来沙包跳起前掷的动作，提高身体动作的协调性，遵守游戏规则。
3.乐于挑战，体验小组合作获得的成功感。
活动准备：
物质：沙包50个，呼啦圈3个，轮胎3个，活动音乐。
经验：巩固双脚跳的技能，讨论沙包的多种玩法。
活动过程：
一、情景引入，师幼做热身活动。
1.幼儿扮演运输队员，教师带领幼儿慢跑-快跑-S型障碍跑-行进起跳等，重点活动脚部、腿部关节，活动身体各个部位。
2.幼儿围绕沙包进行身体动作，活动身体各部位。
二、通过“好玩的沙包”游戏，学习连续双脚夹沙包跳起前掷的方法，掌握要领。
1.幼儿自由探索用脚将沙包运过“小河”的方法，引导幼儿学会“双脚夹沙包跳起前掷”的动作要领。
交流经验；双脚夹紧沙包向上跳起的同时，用脚腕将沙包甩向前，轻轻落地，落地时膝盖弯曲。
教师示范双脚夹沙包跳起前掷的动作。
2.创设“过小路”情景，引导幼儿练习连续双脚夹沙包跳起前掷的交流经验：脚内侧骨节位置夹紧沙包，脚腕用力向前甩，抛的沙包远一些，抛的过程保持身体平衡。
三、通过“我是运输小能手”游戏，进一步巩固连续双脚夹沙包跳起前掷的技能。
1.游戏“运输小能手”：重点指导幼儿遵守规则，运用脚腕力度，准确进仓。
游戏玩法：幼儿分成人数相等的3队，教师发令后，各队排头连续做双脚夹沙包跳起前掷的动作，将沙包抛进本队的呼啦圈中，转身跑回和下一名队员拍手，依次进行。
规则：用脚将沙包拋进呼啦圈中：不能用手碰沙包；拍手后下一名队员出发。
交流经验：能够遵守游戏规则，掌握好脚腕的力度，将沙包准确掷进呼啦圈中。
2.幼儿再次游戏。重点指导幼儿又快又稳的将沙包掷进呼啦圈中。
3.游戏“沙包大混战”：增加难度，将呼啦圈换成轮胎，增加沙包数量。重点指导幼儿在合作中，遵守规则体验快乐。
四、放松活动。
师幼扮演小沙子，做全身放松活动。