炎炎夏日,气温持续上升,小朋友出汗多、食欲差,适当进食营养丰富、美味可口的羹汤,可以健脾养胃,提升幼儿进食兴趣。
名称:丝瓜虾滑珍珠羹
主要材料:
鲜活罗氏虾500g,丝瓜1根,小葱1根,姜少许,蛋清1个,盐1g,白胡椒粉少许,淀粉1勺。
制作方法:
1.丝瓜去皮切滚刀小块,撒少许盐,加清水泡一会儿捞出。
2.虾去壳,去虾线,虾头去囊,虾肉剁成泥,加入蛋清、白胡椒粉、盐、淀粉,摔打上劲成团。
3.锅内加油,放姜片,将虾头、虾壳煸炒变红色,加清水熬制5分钟。
4.锅内放少许油,煸炒丝瓜块,加入熬制的虾汤。待汤微干,放入虾泥丸,加入适量盐、胡椒粉。虾丸煮熟后,撒上香葱末。