专注力培养

发布时间:2023/12/5 14:25:00 访问次数:36

 

《幼儿园入学准备教育指导要点》中指出,大班幼儿要有意识地增加需要一定专注力和坚持性才能完成的游戏和活动,为了保证幼儿有充足的活动时间能够专注地完成任务。专注力、坚持性、计划性等学习习惯的养成,有助于幼儿入学后更好胜任新的学习任务,且受益终生。因此,何红梅工作室以宾县教育第七幼儿园为依托,开展了本次“注”力成长,快乐“童”行专注力训练主题活动。

什么是专注力?

所谓专注力,就是我们常说的注意力,对孩子来说,是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。专注力是智力的重要部分,也观察力、记忆力等其他智力因素的必要条件和先导。专注力能够使孩子迅速投入状态,提高做事效率,更容易获得满意的结果,也更能体验到成功的快乐,让探究更为主动,锻炼解决问题的能力。所以,在幼小衔接的道路上请关注孩子专注性的培养,会使孩子们在以后的发展中更高效、更自信和快乐。

专注力培养小建议

一、注重陪伴给予孩子及时的反馈、在游戏中培养孩子的专注力

专注力最强的孩子来自那些孩子主导游戏,父母只提供及时反馈的家庭;放任孩子自己探索,不给予孩子任何关注家庭的孩子专注力则最低。家长在游戏中对孩子进行专注力训练要关注到孩子的年龄特点,选取的游戏内容和方式要以孩子感兴趣为原则,在训练过程中要给孩子肯定和鼓励,让孩子在积极愉悦的氛围中成长。

二、避免过分的使用心理控制

阅读、游戏、运动是促进大脑发育的三种方式。过分的心理和语言的控制却不知不觉的破坏孩子的专注力。

家长们可以反思一下:孩子专注于玩积木,而吃饭时间到了,你会不会叫孩子先吃饭再玩?(打断);孩子一直拼不好一个拼图,你会不会在孩子没有邀请的情况下,直接教他?(指导);在孩子涂鸦和保持墙面清洁方面,你是如何平衡的?会不会把蜡笔偷偷藏起来?(限制);当孩子在做事时,你会不会还在一旁唠叨、训斥他,也许是因为他不太情愿?(控制)。这些做法会很大程度的干扰孩子的专注力养成。

三、排除孩子专注力培养过程中的干扰因素

影响专注力的因素主要来自两个方面,一是外部干扰,二是内部分心。因此,要培养孩子的专注力,一方面要为他们创设一个安全、自由的氛围,不去打扰、干扰和限制,另一方面还要注意家长对于孩子情绪的影响,这里就需要家长对自我情绪有所管理和控制,不要因为自己的焦虑而约束甚至影响孩子。

 


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