3-6岁是幼儿发展灵敏性、协调性、平衡性和柔韧性的关键时期。此时，适宜地开展科学、有趣的体能锻炼，对幼儿体能的发展有着非常重要的意义。坚持体能锻炼可以加强幼儿的心肺功能，增强幼儿体质，降低疾病的发生率。开展体能锻炼，可以培养幼儿勇敢、抗挫的精神，增强幼儿的信心，愉悦身心。
3~4岁的小班幼儿，虽然已经掌握了走、跑、跳等基本动作，但由于身体机能发育尚不完善，运动不当容易受到伤害。为了给小班幼儿体能锻炼提供科学的依据，掌握小班幼儿的体能发展规律与发展水平，我园保健室为每个幼儿进行了体质测试。孩子们在教师和保健医的帮助下，基本完成了体质测试的所有项目。
保健室的大夫在为幼儿测试完体质后，及时搜集与整体测试的数据。并根据体质测试标准，对已测的数据进行分析，为幼儿的日常体格锻炼提供重要依据。
我园结合体质测试的结果，从家庭和幼儿园两个方面开展幼儿冬季体育锻炼活动。一方面，我园将家长请进幼儿园，开展家长学校活动，为家长普及幼儿体能发展的好方法。此外，我园保健室大夫还设计了幼儿体能锻炼家庭指导记录表，设计了丰富有趣的小游戏，家长可以在家庭中鼓励孩子进行体育锻炼。